私はミント満は心凉

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健康從中年開始關注是否晚了

從身體健康的角度來看,中年期(35-50歲)是金色歲月。
在經過了35歲的人體生理機能頂峰階段後,就步入了人生的中年時期。也就是說35歲站到最高峰上,身體各部位的結構和功能都從最佳狀態開始轉向低下,從此開始走下坡路了。經多年的科研與改良,為了避免口服 避孕 藥 副作用引起的身體不適,新的趨向是透過更輕的劑量,一方面以減少副作用,口服避孕藥首次經美國食品及藥物管理局(FDA)批准使用後,多年來均成為全球女士最有效的避孕方法之一。
一般來說,35-45歲的10年中,自己並不覺察得出來,還總不相信自己已經開始如同日過中午,而當出現頭發花白、眼睛老花、腹部隆起等才突然有一天,一覺醒來悄悄在心頭掠過一個閃念:開始衰老了。
其中一個明顯的標記是出現了愛好回憶,回憶青少年時代那富有生命活力的時光。回憶各自的父輩、祖父輩,當年曾經認為老人們的想法是那樣保守和落伍,而現在自己也變成了老輩的模樣。
同時,身體在開始發胖(意味著他的身體再也無法將所有的食物都轉換成能量)。大腹便便,疾病叢生,像一架運轉不靈的機器。不知不覺開始禿頂,生命的秋天到了。子宮內膜異位即內膜組織不尋常移到子宮以外的地方,如卵巢、輸卵管、盆腔底或腸的表面,醫學界估計或與經血倒流、身體不能自行吸收有關。當走錯位的內膜組織每月繼續生長及剝落,便形成咖啡色腫塊,因顏色與朱古力相似故稱朱古力瘤。
此刻的你,感到最明顯的負擔是壓力。有來自於工作上的壓力:緊張的工作節奏和人與人之間的競爭讓我們承受著巨大的壓力;還有來自於家庭的壓力:上有老下有小。老人有病需要照顧,孩子幼小需要養育;更有來自於社會大環境的壓力:快速高漲的物價與慢速緩長的工資,使處於中低消費階層的大多數人的身體越來越不堪重負。
此刻的你,還有來自身邊的同事、朋友等人的影響和無可奈何的身不由己。不注意飲食:飲食無規律,吃同一種食物過多或過少,更有甚者,在酒桌上大喝特喝;有的不注意休息:晝夜不間斷地在麻將桌和電腦遊戲上戀戰;於是在諸多上述不利健康因素的促使下,頻頻出現了健康的麻煩和身體的不和諧之音。
這時首先要關注的是你的心髒。很多人都會得動脈硬化性心髒毛病。每分鍾70次跳動的心髒已經一刻不停的伴隨你跳動了幾十年了,管壁硬化了,彈性減退了。眾多產品當中,最推介蘊含葡萄籽油的緊緻、收緊皮膚系列,葡萄籽油護膚能滲透皮膚表層角質,軟化角質,膚質愈用愈潤滑。葡萄籽油混合檀香果,有助提升膚質、保濕、修複肌膚、抗氧化。
其次是癌症。你身體內無數的細胞一刻不停地為你工作了幾十年,隨時都可能出現錯誤,導致細胞失控了,生長亂套了,管不住了,於是,癌細胞出現了。
還有就是45歲後,幾乎都會發現一個現象,性器官開始萎縮,性功能減退甚至喪失,女性出現絕經。由於性激素分泌的變化也就相應帶來男女身心、生理的變化。


健康,养生
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