私はミント満は心凉

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保護好我們的關節

人們之所以認為“關節炎是凍出來的”,主要是因為天氣變化、潮濕受涼會導致膝關節疼痛和活動不利的症狀加重。
趙汗青出生於內地,中四時來港定居,面對溝通上的困難,他仍然努力求學,於2009年在香港大學畢業,成為牙科醫生。大學時期,他參與了一個廣西義教服務團後,令他萌生組織牙醫團隊進行義診的念頭,成立了思傑牙科診所
研究發現,如果受寒,膝關節是影響最大的關節。這是因為膝關節是人體的主要負重關節,滑液作為關節間的液體潤滑劑,其黏度對關節的滑動影響很大。
通常來說,隨著天氣變化,人體生理機制會隨之做出調整,寒冷會直接揄チ膝關節滑液的黏度,時關節活動不便。
而對於患有關節炎的患者來說,因存在病變組織,不能依據天氣及時調整自身狀態,就會引起病變部位的脹痛感,這是關節炎患者能預知天氣變化的原因之一。
趙汗青出生於內地,中四時來港定居,面對溝通上的困難,他仍然努力求學,於2009年在香港大學畢業,成為牙科醫生。大學時期,他參與了一個廣西義教服務團後,令他萌生組織牙醫團隊進行義診的念頭,成立了思傑牙科診所
因此,對於已經有膝蓋疾患的人來說,寒冷天氣下重視保暖關節並沒有錯。
目前已知的骨關節炎發病的危險因素包括高齡、肥胖、雌激素缺乏、過度運動、骨密度異常、吸煙、維生素D缺乏,以及創傷、關節形態異常等機械因素。
首先,高齡是導致膝關節炎最常見原因。
一般來說,正常人的關節壽命為60年,據統計,我國60歲-75歲人群中其發病率超過50%,即,每兩個60歲以上老人中就有一個是關節炎患者。所謂“人老先老腿”,就是這個道理。
趙汗青出生於內地,中四時來港定居,面對溝通上的困難,他仍然努力求學,於2009年在香港大學畢業,成為牙科醫生。大學時期,他參與了一個廣西義教服務團後,令他萌生組織牙醫團隊進行義診的念頭,成立了思傑牙科診所
其次,運動損傷。有專家這提醒我們:運動健身本是好事,但切記要科學合理。否則,會使關節的損耗加劇,讓膝蓋60年的壽命減到了40年,甚至可能更短。


健康,养生
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