アンアンブログ

サブURL(このURLからもアクセスできます):http://daikanyama.areablog.jp/anan56

ゴルフでもっと飛距離を出すには?

ゴルフをしている年数が長くなると、歳を取るにつれて体力が無くなります。

そして、だんだん飛距離が出なくなってきた・・・とお感じの方も居られるでしょう。

しかしながら、パワーばかりに頼っていてはダメです!

歳を取っても飛距離を出そうと思ったら、工夫が必要です。

スイングの際に、腰を水平に回すようにしてレベル気味に打ってみてください。

大型ヘッドのクラブを使っている場合には、このようにレベルブローに打つと、思いのほか飛距離が伸びるのです。

この時、くれぐれも腰が引けたり伸びあがってしまってはいけませんよ!

では、ゴルフの練習がんばってください!


goodポイント: 0ポイント

このポストをお気に入りに追加 0人がお気に入り登録中
このポストのURL http://daikanyama.areablog.jp/blog/1000089026/p11773729c.html
健康

青汁でデトックスする

青汁を飲むと健康に良いというのは、今では誰でも知っていると思いますが、では、どうして健康に良いのか?という理由に関しては、ほとんどの人が知らないと思います。

一部の女性は、青汁は便秘の解消に効果があるという理由で飲んでいるらしいですが、これは青汁の原料である緑黄色野菜に豊富な食物繊維が含まれていることに関係しています。

食物繊維というのは、腸を刺激して蠕動運動を活発にします。そして便秘解消に役に立つのです。

しかしながら、便秘の解消というのは、実は大きな意味では有害物質を体外に排出するという意味で「デトックス」と同じなんですね。

青汁に含まれているビタミンやミネラルも健康には良いのですが、栄養成分ではない食物繊維も健康に役立っているんですね。

健康志向の方におすすめなのが青汁です!


goodポイント: 0ポイント

このポストをお気に入りに追加 0人がお気に入り登録中
このポストのURL http://daikanyama.areablog.jp/blog/1000089026/p11082037c.html
健康

認知症の改善

日本は少子高齢化者社会になっていると言われています。

お年寄りの数がどんどんと増えて行って、その逆に、少子化も進んでいます。

つまりお年寄りが多い社会です。

そんな状況で、お年寄りの認知症になるケースが多いそうです。

60歳以上だと55%が認知症になるんだそうで、確率はとても高いですね。

ただ、母乳やココナッツオイル、パームオイルには認知症の改善効果があるらしい。

将来的にボケたくない方はココナッツオイルなど、どうにかして摂取しましょうね。



goodポイント: 0ポイント

このポストをお気に入りに追加 0人がお気に入り登録中
このポストのURL http://daikanyama.areablog.jp/blog/1000089026/p10989137c.html
健康

このブログトップページへ
ブログイメージ
アンアン
プロフィール
ようこそ!アンアンのブログへ!
前年  2018年 皆勤賞獲得月 翌年
前の年へ 2018年 次の年へ 前の月へ 11月 次の月へ
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30
今日 合計
ビュー 2 382
コメント 0 0
お気に入り 0 0

カテゴリー一覧

QRコード [使い方]

このブログに携帯でアクセス!

>>URLをメールで送信<<

お気に入りリスト

足あと

[自由が丘] 幸せ探し
[旭川] カームのささやき

おすすめリンク

キーワード


外苑東クリニック
東京 人間ドック